从宏观层次上来看，美国非农业人口数量的变化，体现本国经济的涨衰。职位的增加，可以看到本国公司企业盈利良好，业务大增，从而是需要增加职位以满足公司业务。如果作为国家经济组成的个体单位(公司企业)，不断的增加职位，说明国家经济处于上行，进而支持本国货币上涨。所以说，非农数据可以极大地影响货币市场的美元价值。非农数据对外汇的影响就体现在这里。一份生机勃勃的就业形势报告能够驱动利率上升，使得美元对外国的投资者更有吸引力。他们可以通过持有美国的财政债券赚取利息收入。另一方面，一份病殃殃的就业形势报告会弱化对美国货币的需求，因为它对美国股市带来了麻烦，对利率产生了向下的压力。这两者都会减少美元对外国人的吸引力。
非农数据对外汇的影响，按照宏观经济方面的解释，如果美国非农数据较好，是支持美元USD上涨，非农数据差，会使得美元USD贬值。另外从微观层面来看，美国是一个以消费为主导的国家，国内GDP有2/3来自与消费领域。所以说，消费是否旺盛是关于美国经济的根本性问题。以普通民众的消费作为主体，那么就需要考虑到美国国民是否有消费的能力，那么是否有工作和薪水水平就是至关重要的问题。所以说，从微观层面，又会把非农数据作为衡量美国消费水平的重要数据，如果非农数据好，说明民众消费有了更好的基础，利好美国经济，从而支持美元USD上涨。反之，则利空美元USD。
非农是现货投资市场比较大的行情，非农反映了美国非农业人口的就业状况，可以说非农客观的反映了美国经济的兴衰，因此很多投资者会以非农为做单的依据，那么非农期间该怎样做单呢?下面小编总结以下几点和大家分享一下。
一：最重要的，心态控制。
有时候很奇怪有些客户，赚的时候赚个10几个点就平仓出局了，亏损的时候50个点以上还继续留，舍得亏钱缺不舍得赚钱。要知道一个成功的操作者正确率未必达到50%，但是这不足50%的盈利机会要把亏损赚回来之外，还赚了一番。
二：合理控制仓位。
因为只有合理控制了仓位，你才有稳定盈利的机会，不然，你的帐户纵然有过赢利，到最后也会一败涂地。一般将资金的5-10%入市，如果你的帐户资金有1万人民币以上，那么，你首次进单最好是不超过一标准手(100千克)，不管是多或空。在行情较好的情况下，进场单子有获利情况下，可以1手一加一加的来做，仓位不要超出2标准手，相反，如果进场单子在亏损，千万不要逆市加码，除非你有几亿的资金可以撑。同样，1万人民币以下的帐户，最好做5或者10千克的单子。
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