黄金方面：
昨日（6月20日）因美国六月节，市场提前收盘，黄金交投清淡，窄幅震荡。
在本月的议息会议上，美联储罕见的加息75个基点，并且年底或将利率提升至3.4%，加息预期强劲。在6月加息之后，短线主要是以调整为主，美元需求下降为黄金提供支撑，但美债收益率再度飙升将限制金价的涨幅。市场关注的焦点重回加息之前，黄金或继续保持震荡。
另一方面，美联储大幅加息，或许是危险的信号，可能将经济推入衰退，衰退和滞胀的担忧情绪主导了市场的情绪，这就为黄金提供了良好的支撑。
综合来看，短期美联储超强的加息预期将持续压制黄金；中长期来看，通胀和衰退的担忧将支撑金价，黄金跌幅有限。
技术面：黄金近期宽幅震荡，1786美元的低点已有一月有余，上周回测1804美元的支撑，短线保持震荡上行，日内若不能跌破1830美元，则上方关注1855/1870美元的阻力。
原油方面：
原油上周后半周开始大幅下跌，昨日最低触及106.81美元的位置。
近几日油价的大幅暴跌与市场的担忧不无关系，由于美联储大幅加息，并且通胀高企，市场对衰退的担忧加剧，美股等风险资产已经出现了大幅的下跌，油价也难独善其身。在本月加息之后，市场情绪或出现短期的缓和，美国总统拜登表示美国经济衰退并非不可避免，对市场情绪有提振效果。
另外，决定油价依然是供需关系，OPEC减产执行率达226%，意味着增产只存在于口号，而国际能源署（IEA）预测到明年原油需求将超过疫情前的水平，这就将长期支撑油价。
技术面：原油日线近期震荡上行，方向偏多，但在123美元一线遇阻，短线大幅下跌，可视为深度回调。短线来看，下方可关注105美元一线的重要支撑，跌破则看向100美元一线，上方关注113美元一线的阻力。
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