黄金方面：
上周美联储7月会议宣布加息75点，继6月会议后再次加息75个基点。自今年3月美联储进入加息周期以来，美联储累计将美国联邦基准利率上调了225个基点。如此急促的加息步伐从一开始便受到了市场的质疑，投资者担忧美联储凶猛的加息将导致经济衰退。
事实证明投资者的担忧是对的。上周美国商务部经济分析局披露的数据显示，美国二季度GDP年化季率下降0.9%（预期增长0.5%）。加之此前美国一季度GDP年化季率录得下降1.6%，按照通用定义，美国经济已陷入技术性衰退。6月、7月连续加息75个基点，有可能会加速衰退进程。
若全球范围内有越来越多的经济体陷入衰退，将激发黄金的避险属性。
技术面：过去两周黄金累计反弹3.37%，周线两连阳，且为连续上涨形态，意味着本周继续有反弹高点的概率颇大。但需要提醒的是，接下来金价如果续创反弹新高，那么将很快进入13均线的压制范围。日线上看也是如此，55均线目前是横贯在短线多头上方的首要压力。
原油方面：
数据显示在美联储强力加息节奏下，美国经济已陷入技术性衰退；更为糟糕的是通胀却依旧高企，美国6月CPI年率涨幅高达9.1%。接下来还能继续为美联储强力加息提供“动力”的因素，可能就只剩下劳动力市场一项了。重点关注北京时间本周五（8月5日）晚间将公布的7月非农报告。
美国经济已陷入技术性衰退，接下来市场可能需要面对更加严峻的局面。目前全球发达经济体均跟随美联储的加息步伐，从经济基础来看，美国是发达经济体中的“矮中高个”，现在美国经济在此加息路径下已进入技术性衰退，不难想象全球其他发达经济体将大概率步美国后尘。
需求若没有了，价格也就不再坚挺了，物以稀为贵。
技术面：周线图上看，过去三周多空双方激烈争夺55均线，预计本周这种争夺将继续。日线图看，上周五（7月29日）收盘长上影倒锤头阳线符合二次冲顶的技术走势，同时也是反向K线，叠加MACD过去数周始终未能站上零轴，本周油价走势不容乐观。
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