黄金方面：
周三（10月19日）美国经济褐皮书发布。褐皮书报告通胀压力已有所缓解，且预计将继续缓解，这是一个关键的“软数据”，显示美联储激进加息可能已经开始扭转通胀趋势。褐皮书同时报告美国整体经济活动在最近几周温和扩张，但企业对前景越来越悲观。
美国通胀是40年以来最高水平，但失业率却是二战以来最低的，两者相加，预计后续美联储的加息力度大概率不会减弱。据CME“美联储观察”：美联储11月加息50个基点概率为5.5%，加息75个基点的概率为94.5%；到12月累计加息125个基点的概率为24.2%，累计加息150个基点的概率为74.7%。
美联储加息是有底气的，正因为这样，不要猜利率的顶，也不要猜黄金的底。
技术面：昨日（10月19日）金价跌幅1.39%收盘，10月4日以来一直是跌跌不休的状态。今日白天低点触及下方1622美元强劲支撑后反弹，目前红盘中，最终能否收出止跌信号仍需要观察。初步预计，即使在这里止跌，反弹高点也不过1644美元附近。
原油方面：
美国总统拜登表示，美国将从战略石油储备中释放1500万桶原油入市，而如果汽油价格下降得不够快，在需要的情况下，还可以提供额外的原油出售。不过，根据美国能源信息局数据显示，这个释放量还抵不上美国平常一天的消耗量，对平抑美国油价恐怕难以“立竿见影”。
美国总统拜登“突然”积极应对油价上涨，为的是即将到来的中期选举（11月8日）。事实是，美国总统无法掌控原油价格，作为全球最大原油消费国，美国庞大的汽油需求意味着汽油价格持续高企可能成为政治毒药。更不好的消息是，强冷空气正在向美国南部地区蔓延，预计有超过7500万美国人处于低温警报。
美国能源美国花，欧洲想要得到它（LNG），价格可就是“我的妈”。
技术面：油价昨日反弹，且反弹幅度较大（2.35%），有点意外。今日白天时间油价继续冲高，目前受阻于55日均线。MACD尚未排除“警报”，虽然不太悲观，似乎也暂时乐观不起来，今日收盘将成关键，上则进一步打开反弹空间。
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