1、培养冷静乐观的投资态度
原油价格有涨有跌，在暴跌行情中重要的是冷静，只有冷静才能正确的审时度势，才能使用合理的操作手段，将损失减少到最低限度。而乐观如同一根针，能轻而易举地刺破不断膨胀的恐惧气球，使自己快速恢复到冷静的状态中。
2、操作前要做认真细致地准备
有些投资者的操作十分草率，在还不了解现货原油投资的情况下，就选择做单。因此，尽可能多地了解现货原油价格的各种情况，精心做好操作的前期准备工作，是克服恐惧的有效方法。
3、原油操作要有计划
在原油投资操作中要有完善的资金管理计划，合理地控制仓位结构，不要轻易满仓或空仓。如果投资者的投资组合中品种过于单一，就会大大加重了个人持仓的非系统风险，投资者的心态会因此变的非常不稳定。如果投资者仓位结构不合理，比如仓位达到100%的满仓或100%空仓时，投资心理最容易趋于恐慌。
4、树立稳健灵活的投资风格
如果投资者的投资风格是倾向于投资方式的，做现货原油投资时重点选择有保障安全性的稳健型投资者，在遇到原油价格出现异动时，往往不容易恐惧。
相反，那些致力于短线投机炒作的投资者，心理往往会随着原油价格的波动而跌宕起伏，特别是重仓参与短线操作时，获取利润的速度很快，但判断失误时造成的亏损也很巨大。因此，投资者要适当控制投资与投机的比例，保持稳健灵活的投资风格，这将十分有助于克服恐惧心理。
5、提高自己的趋势判断能力
容易产生恐慌心理的投资者一般对行情的研判能力比较弱，对现货原油的未来发展趋势，感到心里没底。如果能够提高自己的趋势判断能力，对行情走向及性质有大致上的了解的话，将很容易克服恐慌心理。
6、学会坚持和忍耐
当原油行情临近底部区域时，投资者对于市场中出现的一些非理性下跌要采取忍耐的态度，历史的规律表明，真正能让投资者感到恐惧的暴跌行情一般持续时间不长，并且能很快形成阶段性底部。所以，越是在这种时候，投资者越是要耐心等待。
作为一个投资者要有着良好的心态及正确的投资观念;积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患;面对剧烈波动的现货原油市场行情，我们要把握住每一个时机，把握住了机会也就等于把握住了明天。
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